
離乳食後期のスープです♡野菜の旨みもバッチリで離乳食後期の赤ちゃんにぴったりです。
材料(1人分)
- レタス 葉先1枚
- にんじん 2cm厚さ1個分
- ツナ缶 大さじ1
- カラダがよろこぶ出汁 小さじ1/2
- 水 1/3カップ
作り方
- レタスは3mm幅に切る。にんじんは3mm角に切る。
- 鍋にだし汁、にんじんを入れて火が通るまで煮る。
- レタス、ツナを加えてひと煮立ちさせる。
にんじんには、ミネラルも豊富なので積極的に取るようにします。