※だし汁（水100ccに対して、カラダがよろこぶ出汁…小さじ1）
材料（1人分）
- さつまいも 1cm厚さの輪切り1個
- 玉ねぎ 1/4個
- カラダがよろこぶ出汁（だし汁） 大さじ1
作り方
- さつまいもはやわらかく茹で、裏ごししたら湯でのばす。
- 玉ねぎはやわらかく茹で、裏ごしをする。
- 器に①、カラダがよろこぶ出汁（だし汁）を入れて混ぜ合わせ、②をのせる。
このレシピで使用している商品
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カラダがよろこぶ出汁
出汁を入れる事で、より自然な甘みが引き立ち食べやすくなります。