※だし汁（水100ccに対して、カラダがよろこぶ出汁…小さじ1）
材料（1人分）
- 鶏ささみ（すじなし） 1/8本
- キャベツ（葉の部分） 1枚
- 水溶き片栗粉 少々
- カラダがよろこぶ出汁 大さじ1
- 湯 大さじ3
作り方
- キャベツはやわらかくなるまでゆで、細かく刻む。
- 鶏ささみ肉は茹でたら、手で細かく裂いてほぐす。
- 小鍋にだし汁とキャベツ、鶏ささみ肉を入れて一煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
このレシピで使用している商品
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カラダがよろこぶ出汁
はじめて食べさせるときは、小さじ1から。最初のうちはすり鉢でつぶしてあげます。